小小科普 | 主动检测，知艾防艾，共享健康
2018年12月1日是第31个“世界艾滋病日”。为进一步做好我校禁毒防艾相关工作，建立我校预防艾滋病长效机制，引导学生形成健康文明的生活方式。学校开展了主题为“主动检测，知艾防艾，共享健康”的防艾宣传月活动。
接下来计客君先为大家科普一些和艾滋病有关的知识吧~
艾滋病是什么？
艾滋病 – 获得性免疫缺陷综合征（AIDS)
由艾滋病病毒（HIV）引起的一种病死率极高的慢性传染病
艾滋病病毒侵入人体后，主要侵犯和破坏辅助性T淋巴细胞（CD4+ T淋巴细胞），使机体的细胞免疫功能受损，最后并发各种严重的机会性感染和肿瘤，最终导致死亡。
迄今为止无法治愈，病死率极高。
你知道第一个患艾滋病的人吗？
第一个患有艾滋病的人是外国患者Gaetan Dugas，但是他又是如何被感染的呢？据说，他是因为和黑猩猩交换了体液从而感染上艾滋病。难道黑猩猩是艾滋病病毒携带体？
这也只是猜测，我们只是暂时把这个外国患者列为第一个患有该病毒的病人，至于真正的第一人是谁这就无从得知了。
艾滋病的三大传播途径
血液传播
这是最快捷高效的HIV传播途径，除直接输血外，公用的针头、抽血胶管未经过消毒的剪刀等，也有很大的传播风险。
性传播
精液里有HIV，被肛交的人最容易染上HIV，因为直肠没有润滑性分泌物容易破皮。
母婴传播
女性HIV携带者的血液，乳液和阴道液中都有HIV。由于胎盘屏障的保护，胎儿的血液并不与母亲的血液直接相通，因此怀孕期间胎儿不会感染HIV。但临产前的宫缩过程会造成胎盘损伤，给小生命的健康成长带来隐患。
这样不会感染艾滋病
被蚊子叮
HIV无法在蚊子体内存活，你被蚊子叮了，得到的只是它的唾液，别人的血留在它的肚子里不会送给你。
深情舌吻
艾滋病传染主要是通过性行为、体液的交流而传播。体液主要有：精液、血液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中。其他体液中，如眼泪、唾液和汗液，存在的数量很少，一般不会导致艾滋病的传播。除非你们都牙龈出血，"血口喷人"。
被沾有艾滋病血液的大头针扎
含有血液的大头针病毒含量太少，不足以让你患病，另外环境太差病毒活不久。
另外
沾上病人汗液，和病人公用餐具，被病人咬....这些都不会感染艾滋病。
艾滋病的症状表现
HIV感染后，最开始的数年至10余年可无任何临床表现。一旦发展为艾滋病，病人就可以出现各种临床表现。
一般症状：持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。淋巴结直径在1厘米以上，质地坚实，可活动，无疼痛。体重下降在3个月之内可达10%以上，最多可降低40%，病人消瘦特别明显。
呼吸道症状：长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。
消化道症状：食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。
神经系统症状：头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。
皮肤和黏膜损害：单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。
肿瘤：可出现多种恶性肿瘤，位于体表的卡波济肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。
艾滋病的预防
避免过早发生性行为
认清艾滋病的风险，杜绝不良习惯
避免商业性行为以及维持多个性伴甚至一夜情
培养良好的个人健康行为
高亮！高危性行为后服用阻断药物
假如不幸发生高危性行为，你可以在72小时内通过HIV阻断药自救，躲过一场浩劫。
哪里可能买到阻断药？
疾控中心和传染病医院，部分药房也有售。HIV阻断药的采购和发放受到国家的严格管控，优先供给感染HIV的孕妇和职业暴露人群。
效果
阻断药的效果非常显著，失败的几率只有5/1000左右，所以很多人形容它是预防艾滋病的“紧急避孕药”。
如何服用
① 72小时内都可以服用，但暴露后的2小时内服用效果最好。HIV病毒进入皮下或黏膜后，从感染局部到扩散出去一般需要72小时，所以该时间内阻断效果最好。
② 连续服用28天，每天1-2次，详细可遵医嘱。
如果间断，容易导致阻断失败。
高亮！主动检测
为什么需要检测？
艾滋病离我们并不远，截止2017年底，我国报告现存活感染者75.9万例；通过艾滋病检测，2017年当年我国诊断报告的感染者为13.5万例。
我国还有相当一部分的感染者因没有接受检测并不知晓自己感染状况。通过检测可以尽早发现自己是否感染艾滋病，早发现才可以早治疗，延长生命，提高生活质量。
哪些人最好主动检测？
1、有高危性行为史，包括：
a.仅发生1次未使用安全套的异性性行为或男性同性性行为。
b.与已知感染艾滋病的人发生性行为。
c.经常发生高危性行为、又不用套的人群，建议每3个月做一次HIV检测。
d.艾滋病感染者的配偶或性伴；
2、与他人共用针具吸毒者；
3、在非正规医疗单位拔牙、纹身者（过程中可能使用了没有严格消毒的器具）；
4、其他情形：
a.梅毒、淋病、尖锐湿疣等性病患者；
b.准备结婚的伴侣建议婚前检测；
c.孕妇建议在刚发现怀孕时检测；
d.感染了艾滋病的妈妈生的宝宝。
什么时候检测？
感染艾滋病后不是马上就能检出是否感染，存在检测的窗口期，即从艾滋病病毒感染人体到血液中能检出抗体或核酸的一段时期。抗体检测的窗口期一般为4-12周,核酸检测的窗口期为1-4周。
如何检测？
目前，最常用的检测方法是抗体检测，建议在高危行为后4周检测抗体，大多数感染者4周可以检测到抗体。如果4周结果阴性可以等到8周或12周再检测。一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。
需要注意的是：“窗口期”尽管检测不出抗体，但有可能病毒核酸已经在体内复制，同样具有传染性。因此，在这段时间发生性行为，要使用安全套保护性伴不被感染。
如果既往有过高危行为，没有做过检测，应该尽快检测。
去哪里检测？
1、各地疾控中心自愿咨询检测门诊（VCT）可以获得免费咨询和检测服务。
2、各地县级以上医院均可以提供检测服务。
3、各地妇幼保健机构和大部分的基层医疗机构也可以提供检测服务。
4、开展艾滋病预防的社会组织小组可提供检测咨询和转介服务。
5、一些高校设立自助尿液检测包售卖机，可以自行购买。
小贴士：
提供初筛检测服务的自愿咨询检测机构名录和提供确证检测服务的确证实验室名录可以在中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心官网查询。
在科普的最后，计客君想说，艾滋病是一种可怕的疾病，目前没有方法能完全治愈它，但它的传播途径是有限和可控的，保持客观理性的态度，才是防治艾滋病的起点。
同时，预防艾滋也是全社会的责任，当遇到艾滋病患者时，少一点冷漠与非议，多一点关心和帮助，不要让爱变成一种病毒。
推荐阅读
在这个寒冷的时节里
因为有你的关注
而变得温暖
责编：毕达平 杨丽萍 申小凤
主编：李正薇
编审：黄倩倩 蒲炫烨